Йога студия Престиж

Йога&Фитнес студия ПРЕСТИЖ Геленджик: Хатха йога классическая, элементами Аштанга Виньяса, Виньяса Флоу, Инь йога. Йогатерапия ОДА (опорно-двигательного аппарата) , репродуктивной системы - Женское здоровье, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Пренатальная - для беременных - подготовка к родам, техники дыхания, расслабления, позы в родах. Практики с разрешения лечащего врача и в зависимости от триместра. Постнатальная йога и женское здоровье: послеродовое мягкое восстановление мышц тазового дна, укрепление мышц пресса, спины.